Higiena jamy ustnej jest niezwykle ważna, zatem dla zdrowia i pięknego uśmiechu należy zadbać o nią kompleksowo. Przede wszystkim należy zadbać o dziąsła, które stanowią swoisty fundament zębów. Dlatego samo szczotkowanie i nitkowanie nie wystarcza. Aby zapobiec namnażaniu się bakterii, warto stosować także specjalne płyny do płukania jamy ustnej. Używając ich zabijamy mikroby oraz zapewniamy sobie świeży oddech. Tak naprawdę wystarczy minuta dziennie poświęcona na płukanie ust rano i wieczorem. Taka dodatkowa higiena jamy ustnej może pomóc nam ograniczyć spotkania ze stomatologiem do wizyt kontrolnych.