Ta niepozorna roślinka z drobnymi kwiatami to prawdziwa skarbnica zdrowia. Jej nieocenione, zdrowotne właściwości wykorzystywane są od dawna, ale w Polsce czystek znany jest dopiero od kilku lat. Wykazuje on wszechstronne działanie zdrowotne. Działa jak naturalny antybiotyk, wspierając organizm w walce z sezonowymi infekcjami. Zawarte w nim polifenole skutecznie chronią przed bakteriami, wirusami i grzybami chorobotwórczymi. Nie sposób przecenić pozytywnego wpływu tej rośliny na dolegliwości związane z alergią; czystek osłabia reakcje alergiczne. Znana jest skuteczność tej rośliny w procesie usuwania z organizmu metali ciężkich i substancji toksycznych, dlatego czystek polecany jest osobom palącym lub narażonym na bierne palenie. Lecznicze właściwości czystka wykryto również w odniesieniu do boreliozy. Warto dodać, że czystek może też być wykorzystywany do leczenia trudno gojących się ran. Napar z czystka powinno się wypijać raz albo dwa razy dziennie przez okres minimum czterech tygodni.